Découvrez la Kinésiologie
Le site francophone 100% consacré à cette discipline de développement personnel
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D’après la fédération française de Kinésiologie, c’est « une pratique professionnelle destinée à favoriser un état d’équilibre et de bien-être physique, mental et social. Elle propose différentes techniques qui utilisent la réaction musculaire au stress. »
Elle permet à une personne de « prendre d’avantage conscience de son potentiel. Elle devient responsable de ses progrès, de ses échecs et de ses réussites comme matière d’enseignement. Elle mobilise de nouveaux savoir-faire pour atteindre le meilleur état possible de bien-être physique, mental et social. »
Si cette définition vous donne envie d’en savoir plus, vous êtes au bon endroit !
Qu’est ce que l’état d’équilibre pour la Kinésiologie ? Quels sont les effets d’un déséquilibre ?
Découvrez comment le stress affecte un muscle et comment un Kinésiologue l’utilise en séance.
Comment la Kinésiologie permet ces prises de conscience ?
La kinésiologie devient un peu plus connue grâce à la popularité de la méthode Touch for Health (la santé par le toucher) du Dr John Thie, un spécialiste en énergétique chinoise.
Sa méthode innove par l’utilisation du test musculaire pour évaluer l’état des méridiens.
Des psychologues mettent en évidence le lien entre le corps et les émotions.
Le Dr Paul Dennison développe le Brain Gym, une branche de la kinésiologie spécialisée dans la résolution des problèmes d’apprentissage.
L’observation, le mouvement et le test musculaire sont utilisés pour identifier ce qui empêche le cerveau d’assimiler ou restituer des connaissances.
Des mouvements adaptés aux enfants permettent alors de recréer les connexions cérébrales manquantes.
Les années 30 - Les points Bennet et Chapman
La découverte que les os, les muscles et les organes…
Les années 60 - Dr. Goodheart & création de la Kinésiologie appliquée
… sont interdépendants et il est possible de mesurer si un stress les affectent.
1973 - Dr. Thie & le "Touch for health"
L’intégration de l’énergétique chinoise
La kinésiologie devient un peu plus connue grâce à la popularité de la méthode Touch for Health (la santé par le toucher) du Dr John Thie, un spécialiste en énergétique chinoise.
Sa méthode innove par l’utilisation du test musculaire pour évaluer l’état des méridiens.
L'apport des psychologues & le "3 in 1 concept"
Les psychologues font le dernier lien avec les émotions
Des psychologues mettent en évidence le lien entre le corps et les émotions.
1980 - Le Dr. Dennison et le Brain Gym
Le Dr Paul Dennison développe le Brain Gym, une branche de la kinésiologie spécialisée dans la résolution des problèmes d’apprentissage.
L’observation, le mouvement et le test musculaire sont utilisés pour identifier ce qui empêche le cerveau d’assimiler ou restituer des connaissances.
Des mouvements adaptés aux enfants permettent alors de recréer les connexions cérébrales manquantes.
Dépressions, angoisses, se sentir "bloqué" dans la vie, schémas répétitifs
Touchant vos muscles, organes, votre système immunitaire, allergie, etc.
Chroniques ou accidentelles. Par exemple : un travail sur les méridiens peut favoriser une récupération rapide suite à une blessure.
Addictions, Phobie, TOC...
Permet au corps de mieux fonctionner, récupération après blessure...
Notamment chez les enfants : Les "dys", écrire, lire, parler devant la classe....
Le kinésiologue est un traducteur des messages du corps. Il se doit de rester neutre et se contente de suivre le test pour fournir au client l'outil, la phase, le mot que son corps demande et souhaite faire passer au conscient.
Le client voit et ressent dans son corps si un mot ou une phrase réveille un stress.
sans passer par le filtre du niveau conscient qui ne souhaite pas laisser passer des informations qui peuvent réveiller des souvenirs pénibles et/ou douleurs physiques.
Ce qui créait un stress en début de séance (Tonus faible) ne doit plus l'être à la fin de la séance. Le client peut constater visuellement par un test fort (le bras se bloque) que son corps n'est plus en état de stress.
Une séance commence par un moment de discussion afin d’en apprendre un peu plus sur le client. Notamment : l’état de santé présent et passé, un bref historique des moments marquants de sa vie et les relations familiales.
Formulé en une phrase positive et allant au coeur du problème : « Je suis tout le temps fatigué » peut devenir « Je prends du temps pour moi ».
Un bon objectif de séance doit être stressant pour ensuite ne plus générer de stress une fois le corps équilibré. Ainsi, « Je prends du temps pour moi » peut être stressant par peur de se sentir inutile ou rejeté car ce n’est pas du temps « pour les autres » ou peut être que s’arrêter de « faire » fait peur car nous pourrions commencer à trop penser.
L’équilibrage du stress dans le temps présent
Une fois l’objectif confirmé, l’équilibrage commence.
Allongé sur une table de massage et habillé, le corps fait son « shopping » dans la caisse à outils du Kinésiologue et choisit par quel angle résoudre le stress réveillé par la phrase d’objectifs.
Le corps peut demander plusieurs outils dans différents domaines (énergétique, émotionelle etc.)
Certains outils impliquent le massage de certains points sur le corps, d’autres sont simplement des mots ou des phrases pouvant permettre des prises de conscience.
Le kinésiologue laisse le client faire ses propres liens et prise de conscience mais peut l’assister si il en fait la demande.
L’identification du stress passé à l’origine du stress présent
Arrive un moment où le corps ne demande plus d’outils. C’est la fin de l’équilibrage et l’indication que le client est prêt à faire une récession d’âge.
La récession d’âge est une technique au cours de laquelle le corps réactive les neurones associés au moment qui a été à l’origine du stress.
Quand le client reactive son souvenir, souvent stressant, il comprend ce qui s’est passé et fait le lien avec son objectif de séance. Il modifie alors ce souvenir de manière à lui donner une issue positive et diffuse ainsi le stress du passé ou sort d’un schéma mental qui était réactivé dans le temps présent.
Une fois la récession d’âge terminée, le kinésiologue vérifie et montre au client que le stress est effectivement diffusé.
Le client répète la phrase d’objectif et le test musculaire doit indiquer un test fort (pas de stress).
… le cerveau aura le choix entre l’ancien schéma mental et le nouveau.
Puisque ce n’est pas forcément facile à vivre, le kinésiologue testera si le corps souhaite du soutien sous formes de fleurs de Bach, oligo-élément, mouvement de brain-gym, etc.
Notez que 3 semaines étant le temps minimum pour intégrer les bénéfices d’une séance, il est inutile de reprogrammer une séance avant.
Se laisser une à deux semaines supplémentaires peut aussi permettre d’expérimenter le nouveau schéma et de se donner le temps d’apprécier les résultats.
Si une séance vous tente et que vous recherchez un professionnel, sachez que le titre de kinésiologue n’étant pas reconnu comme une profession, n’importe qui peut se déclarer Kinésiologue et avoir sa propre pratique, aussi ésotérique soit-elle.
Face à cela, la Fédération Française de Kinésiologie (FFK) travaille avec des centres de formation qui garantissent un socle commun de connaissances (détaillé ici) à tous les étudiants qui y sont formés. Ces Kinésiologues peuvent ainsi recevoir un certificat de la FFK.
Ils doivent également s’engager à suivre un code de déontologie mis en place par la FFK afin d’éviter que la kinésiologie ne soit confondue avec des pratiques pseudo-kinesiologiques telles que les consultations à distance, la vente de « pack bonheur », etc.
Si la kinésiologie s'est construite en branches isolées telles que le "Touch for health", "Brain gym", "3 in 1 concept", un kinésiologue certifié par la FFK connaîtra l'ensemble des outils clés de chaque branche.
Les centres de formation ont pour mission de s'assurer qu'un Kinésiologue certifié FFK continue de respecter le code de déontologie de la FFK au cours de sa carrière.
Le kinésiologue certifié FFK aura étudié pendant 600h réparties sur 2 années. Il aura également fait 10 séances de travail sur lui même avec un professionnel et 50 séances de mise en pratique.
Une séance de kinésiologie coûte généralement entre 50 et 70€
Oui. Il a été constaté que le test musculaire fonctionne tel un circuit électrique. Comme dans le cas d’une décharge électrique, c’est la dernière personne de la chaîne qui est testé / prend le courant.
Ainsi, le Kinésiologue peut tester un enfant assis sur les genoux d’un adulte. Le test indiquera le stress/non stress de l’enfant. Les corrections seront néanmoins appliquées directement sur le corps de l’enfant.
Idéalement, on se forme dans l’ensemble des branches de la Kinésiologie. Cela peut se faire via des formations modulaires spécialisées dans chaque branche (Touch for Health, Brain Gym…) ou, dans un cursus incluant dans un ensemble cohérent l’ensemble des compétences de chaque branche.
Notez que la FFK ne certifie que les étudiants ayant suivi un enseignement de 600h dans des centres de formation qui ont cette approche globale.
Kinésiologue formé à l'Institut Européen de Kinésiologie à Toulouse